Als je altijd rent, kom je nooit thuis

1 op 3 werknemers ervaart vandaag te veel stress op het werk en/of in hun privé-leven. 
De lichamelijke klachten worden in eerste instantie vaak niet meteen gelinkt aan stress. Denk maar aan vermoeidheid, slapeloosheid, piekergedrag, maag- en darmklachten, chronische hyperventilatie of hartkloppingen en angsten of paniekaanvallen op lange termijn.

Ervaar jij vandaag te veel stress?
Wacht dan niet tot je crasht en laat je nu begeleiden richting gezond stressbeheer. Ik reik jou naast ademwerk (hartcoherentietraining) ook praktische tools aan, zodat jij straks opnieuw veerkrachtig in het leven staat.

Kamp jij vandaag met een burn-out? 
Vanuit eigen ervaring met 2 burn-outs en mijn passie voor mensen heb ik er mijn missie van gemaakt om mensen in burn-out te begeleiden naar duurzaam herstel. Ik begeleid ik jou met een combinatie van relaxatietechnieken, hartcoherentie en krachtige coachingtechnieken naar acceptatie, herstel en reïntegratie op de werkvloer. 

Hoe ziet een coachingtraject eruit? Alle praktische info vind je hier!